Это очень простой, вкусный и полезный лимонад, который утоляет жажду и не вредит фигуре!
| Порции |
|
Ингредиенты
- 1/2 шт. лимон
- 2 ст. шпинат нарезанный
- 1 шт. огурец нарезанный
- 2 шт. яблоки сладкие, нарезанные
Ингредиенты
|
|
Инструкции
- Хорошо промыть огурец и лимон, нарезать кубиками.
- Выложить в соковыжималку и отжать сок.
- Яблоки промыть, вырезать сердцевину, нарезать и добавить в соковыжималку.
- Тщательно промытые листья шпината тоже пропустить через соковыжималку.
- Перелить полученный сок в подходящий графин и перемешать. По желанию добавить сахар.
- Полученный лимонад охладить и разлить по бокалам.
