Вегетарианский суп-пюре из сладкого картофеля
Порции
3
Время приготовления
40мин
Порции
3
Время приготовления
40мин
Ингредиенты
  • 200г сладкий картофель (батат)
  • 2шт. морковь
  • 2шт. лук
  • 2шт. картофель
  • 1зубчик чеснок
  • 1ломтик имбирь
  • 400мл овощной бульонили вода*
  • 30г тофумягкий
  • 1ст. л. уксус
  • сольпо вкусу
Инструкции
  1. Картофель и морковь очистить, промыть и нарезать кусочками примерно одного размера. Лук очистить и нарезать полукольцами, чеснок измельчить.
  2. Выложить все овощи в глубокую антипригарную сковороду, добавить имбирь, немного черного перца и тушить на сильном огне, перемешивая, в течение примерно 5 минут без добавления жидкости. За это время овощи немного карамелизируются.
  3. Добавить в сковороду бульон, уксус и тофу, снова перемешать.
  4. Довести бульон до кипения, снизить температуру до минимума и варить ингредиенты в течение 30 минут. Бульон должен кипеть в течение всего времени приготовления.
  5. Через полчаса выключить огонь, убрать имбирь и смешать ингредиенты в блендере до состояния пюре.
  6. После смешивания добавить в суп соль.
Примечания для рецепта

*Овощной бульон можно заменить водой.