Диетический суп с рисом и курицей
Предлагаем вам рецепт ароматного диетического супа — очень легкого, но в то же время вкусного и полезного!
Распечатать рецепт
Диетический суп с рисом и курицей
Время приготовления |
30 мин. |
Ингредиенты
- 100 г куриное филе
- 1 ст. рис коричневый
- 2 шт. морковь
- 1 шт. яичный желток
- 1/2 шт. лимон сок
- 1 кубик куриный концентрат
- укроп нарезанный
- 2 ст. л. оливковое масло
- соль и перец по вкусу
Время приготовления |
30 мин. |
Ингредиенты
- 100 г куриное филе
- 1 ст. рис коричневый
- 2 шт. морковь
- 1 шт. яичный желток
- 1/2 шт. лимон сок
- 1 кубик куриный концентрат
- укроп нарезанный
- 2 ст. л. оливковое масло
- соль и перец по вкусу
|
|
Инструкции
В кастрюле с кипящей водой растворить 1 кубик куриного концентрата.
Теперь выложить в кастрюлю очищенную и нарезанную маленькими кубиками морковь.
Промытое и нарезанное кубиками куриное филе тоже выложить в кастрюлю.
Коричневый рис промыть под проточной водой, добавить в кастрюлю, перемешать все ингредиенты и варить до готовности риса.
, В маленькой миске смешать яичный желток с соком 1 лимона и влить эту смесь в суп.
В готовый суп добавить мелко нарезанный укроп, соль, перец и оливковое масло.
Татьяна2018-07-26T08:06:49+00:00
Понравилось? Поделись! :3