/Диетический суп с рисом и курицей

Предлагаем вам рецепт ароматного диетического супа — очень легкого, но в то же время вкусного и полезного!

Распечатать рецепт
Диетический суп с рисом и курицей
Keyword Общая
Время приготовления 30 мин.
Порции
Ингредиенты
  • 100 г куриное филе
  • 1 ст. рис коричневый
  • 2 шт. морковь
  • 1 шт. яичный желток
  • 1/2 шт. лимон сок
  • 1 кубик куриный концентрат
  • укроп нарезанный
  • 2 ст. л. оливковое масло
  • соль и перец по вкусу
Keyword Общая
Время приготовления 30 мин.
Порции
Ингредиенты
  • 100 г куриное филе
  • 1 ст. рис коричневый
  • 2 шт. морковь
  • 1 шт. яичный желток
  • 1/2 шт. лимон сок
  • 1 кубик куриный концентрат
  • укроп нарезанный
  • 2 ст. л. оливковое масло
  • соль и перец по вкусу
Инструкции
  1. В кастрюле с кипящей водой растворить 1 кубик куриного концентрата.
  2. Теперь выложить в кастрюлю очищенную и нарезанную маленькими кубиками морковь.
  3. Промытое и нарезанное кубиками куриное филе тоже выложить в кастрюлю.
  4. Коричневый рис промыть под проточной водой, добавить в кастрюлю, перемешать все ингредиенты и варить до готовности риса.
  5. , В маленькой миске смешать яичный желток с соком 1 лимона и влить эту смесь в суп.
  6. В готовый суп добавить мелко нарезанный укроп, соль, перец и оливковое масло.